Sind Sonnenbrillen unbedingt notwendig?
Warum UV-Schutz für die Augen unerlässlich ist
Summer-Sunshine
Der Sommer ist da, die Sonne scheint und viele von uns zieht es ins Freie. Ob am Strand, in den Bergen oder einfach nur im eigenen Garten – Sonnenbrillen sind ein unverzichtbares Accessoire. Aber sind sie wirklich notwendig? Dieser Frage wollen wir heute auf den Grund gehen. In diesem Artikel erklären wir, warum Sonnenbrillen so wichtig sind, insbesondere für Kinderaugen, und warum Sie sie nicht nur im Sommer, sondern auch bei Schnee und auf dem Wasser tragen sollten.
Warum UV-Schutz für die Augen so wichtig ist
Ultraviolette (UV) Strahlen sind unsichtbare Strahlen, die von der Sonne ausgesendet werden. Während sie für das menschliche Auge unsichtbar sind, können sie dennoch erheblichen Schaden anrichten. Langfristige Exposition gegenüber UV-Strahlen kann zu ernsthaften Augenproblemen führen, einschließlich Katarakt, Makuladegeneration und sogar Hautkrebs um die Augen herum.
Sonnenbrillen und ihre Funktion
Sonnenbrillen sind nicht nur modische Accessoires. Sie sind ein wichtiger Schutz für Ihre Augen. Eine gute Sonnenbrille sollte 100% UVA- und UVB-Schutz bieten. Das CE-Zeichen auf der Innenseite des Bügels garantiert diesen Schutz. Es ist wichtig, dass Sonnenbrillen nicht nur bei starkem Sonnenschein im Sommer getragen werden, sondern auch an bewölkten Tagen, da UV-Strahlen die Wolkendecke durchdringen können.
Kinderaugen sind besonders gefährdet
Kinderaugen sind besonders empfindlich gegenüber UV-Strahlen. Da ihre Augenlinsen mehr Licht durchlassen als die von Erwachsenen, sind sie einem höheren Risiko ausgesetzt. Daher sollten Kinder stets eine Sonnenbrille tragen, wenn sie draußen spielen, egal ob am Strand, im Wasser, oder im Park.
Sonnenbrillen im Winter?
Viele denken, Sonnenbrillen seien nur im Sommer wichtig. Doch gerade im Winter, wenn Schnee liegt, ist der UV-Schutz besonders wichtig. Schnee reflektiert bis zu 80% der UV-Strahlen, was die Augen stark belasten kann. Auch auf dem Wasser und am Sandstrand reflektieren die Oberflächen die UV-Strahlen, was zu einer erhöhten Belastung der Augen führt.
Welche Sonnenrille ist die richtige?
Die Auswahl an Sonnenbrillengläsern ist riesig. Sie können aus verschiedenen Farben und Tönungen wählen. Braun und Grau sind beliebte Farben, weil sie die Farben in Ihrer Umgebung kaum verfälschen. Gelbe und orangefarbene Gläser erhöhen den Kontrast und sind ideal für Aktivitäten bei schwachem Licht. Polarisierte Gläser reduzieren die Reflexionen auf Wasser und Schnee, was sie zur perfekten Wahl für Outdoor-Aktivitäten macht.
Wer eine Gleitsichtbrille als normale Brille hat, könnte sparen und sich als Sonnenbrille nur Gläser für die Ferne gönnen. Doch Vorsicht: Unserer Erfahrung nach bereuen viele Menschen diesen Kauf, weil sie durch die Gleitsichtbrille gewohnt sind, auf alle Entfernungen scharf zu sehen. Das geht mit der Fernstärke nicht. Am Strand lesen und auf die spielenden Kinder aufpassen ist damit schwierig, wenn nur die Ferne und nicht die Nähe und der Mittelbereich scharf sind.
Wichtig ist auch, dass Sonnenbrillen gut angepasst sind. Gerade im Sommer, wenn man schwitzt , ist es unangenehm, wenn die Brille drückt oder rutscht, das gilt auch für Kinder.
